산림청 국립자연휴양림관리소(소장 서경덕) 덕유산자연휴양림에서는 오는 09월16일부터 10월31까지 매주(일) 「건강명상요가 체험」「숲속에서 국민의 숲 체험」프로그램을 운영한다고 밝혔다.

이 체험프로그램은 덕유산자연휴양림의 대표적 숲인 잣나무 숲에서 몸과 마음을 정회시키는 건강명상요가를 운영하게 되는데 자연휴양림 이용객 누구나 참여가 가능하다.「건강명상요가 체험」행사는 몸과 마음을 정화시키고 흐트러진 몸을 바로 하고, 마음을 받아들이는 자아실현의 깨달음으로서 명상은 과학적인 수면체계라고 한다.

또한, 「국민 숲 체험」행사는 덕유산자연휴양림의 대표적 숲인 잣나무 숲에서 몸과 마음을 정회시키는 건강명상요가와 독일가문비 숲 데크로드 숲길걷기를 운영하는 행사이다. 이는 산림에서 몸과 마음을 정화시키고, 걷기운동으로 스트레스를 날려 보낼 수 있는 체험이다.

이번 행사는 덕유산자연휴양림 잣나무 숲속과 더불어 아름다운 천년의 숲으로 선정된 국내 최대의 독일가문비 숲에서 삼림욕과 더불어 마음과 몸이 건강할 수 있는 프로그램으로 진행된다. 현대인들은 도시에서 받은 많은 스트레스를 이곳 덕유산자연휴양림 숲속에 맡겨서 건강한 휴식을 찾는 행사로 많은 휴양객들의 참여가 예상된다.

덕유산자연휴양림(팀장 조상훈)은 “깊어가는 가을, 덕유산자연휴양림에서 가족과 함께 자연속에서 즐겁고 아름다운 추억을 담아가길 바란다” 면서 앞으로도 다양한 체험행사를 마련하여 다시 찾고 싶은 자연휴양림이 되도록 노력하겠다고 말했다.

숲속건강명상요가 체험프로그램은 회사뿐만 아니라 관광객, 지역기관, 단체 등 원하는 사람은 국립덕유산자연휴양림에(☎063-322-1097) 누구든지 신청 할 수 있다.